SANTO DOMINGO. El tema de salvar la Tierra está en la palestra; todos opinan, pocos hacen. La verdad es que no hay que ganarse un Nóbel para hacer su parte, ni esperar por ningún Congreso y su soberana voluntad de aprobar leyes que ayuden a la colectividad y no a su bolsillo. Mientras los que pueden esperar y se toman su tiempo, la tierra, esta aldea global donde vivimos y que heredarán nuestros hijos, no puede darse ese lujo.
Encontré un artículo en la revista Natural Health, firmado por Stacy Adimando, que ofrece ideas sencillas para ahorrar energía y la emisión de gases a la atmósfera; pero también, para reducir el consumo de agua, papel o madera. Algunos son de difícil aplicación en nuestro país; otros son de sentido común. Tome y deje; pero por favor, haga. Si todos hacemos "nuestro espacio" más verde, el cinturón se ancha.
1. Mantenga sus gomas con la presión correcta: Incluso las gomas nuevas pierden aire con el uso, lo que implica que el motor de su vehículo se esfuerce más en cada giro. El mantenerlas con la presión correcta le genera a la larga un ahorro de 3% en su millaje y extiende la vida de sus gomas (carísimas, por cierto), en más de un 15%. Si quiere hacer más por el ambiente o su vehículo, acelere y frene gradualmente. Los choferes concientes usan 35% menos gasolina que aquellos agresivos en su conducción. En muchos países, usted puede llevar sus gomas usadas a un centro de reciclaje en lugar de desecharlas y hacerlas hábitat natural del mosquito que transmite el dengue. Como para pensarlo…
2. Lave sus carros en un "car wash" automático: fíjese que el agua sale a presión y siempre la misma cantidad. Cuando lava sus carros en casa, nadie mide su consumo; terminan usted, sus hijos y los carros hasta arriba de agua. Medido a ojo de buen cubero, se desperdician cerca de 100 galones en cada "lavada".
Mini Tip: cada vez que vamos a un cajero automático, pedimos impreso el balance previo y posterior a la consulta. Sólo en Estados Unidos, no pedir la impresión, ahorraría 2 billones de pies de papel, suficiente cantidad para circular el ecuador de la tierra 15 veces… cada año.
3. A cada hornilla, su olla. Haciendo coincidir el tamaño de la olla con la hornilla ahorra gas en cantidades industriales, evitando que el calor del fuego se disperse. Si quiere ahorrar todavía más, utilice ollas y sartenes de fondo plano, cubriendo una mayor superficie que se calentará uniformemente. Recipientes de aluminio o cobre calientan más rápido que los de acero inoxidable.
Mini Tip: un minuto menos en la ducha con agua caliente ahorra a la atmósfera 170 libras de dióxido de carbono.
4. Enfríe y cubra los alimentos antes de guardarlos. Si guardamos comida caliente en el refrigerador, el cambio de temperatura provoca un efecto de evaporación que aumenta el calor dentro de la nevera haciendo que el motor se esfuerce el doble, consumiendo más energía. Deje a buen recaudo la comida preparada (no más de dos horas, para que no se dañe) y guarde en la nevera sólo cuando se haya enfriado de forma natural.
5. Use detergentes en polvo: los detergentes líquidos para lavar contienen un 80% de agua. Si de todos modos utilizara agua para el lavado, la presentación en polvo ahorra un tanto del preciado líquido. Otro consejo: lave con agua fría. Ahorra un 90% de energía y emisiones de carbón por el orden de 144 libras al año. Eso es sólo en su casa; calcule el ahorro de su edificio y asómbrese.
6. Instale su aire acondicionado en un lugar que reciba sombra: verifique la orientación de su casa o edificio e intente colocarlo en un lugar donde no reciba luz solar directa. Intercambie el acondicionador de aire por un buen abanico que utiliza de 50 a 200 vatios por hora, comparado con los 3500 en promedio que usa el "aire". El ahorro se ve también en cientos de pesos en su facturación eléctrica.
Se cuentan por docenas las formas de ahorrar combustible, agua, energía disponible, si cada ciudadano decide poner de su parte y entender que es co- responsable del daño que provoca haciendo o dejando de hacer. La responsabilidad de salvar la Tierra o mejorar el ambiente no es de un organismo con sede en algún pais europeo, ni viene descrito en un catalogo para que otros hagan. Comienza con nosotros, en nuestra casa y nuestra comunidad; enseñando a nuestros hijos con el ejemplo y perseverando hasta que forme parte de nuestra cultura.
Desconecte los aparatos que no usa (si los deja en stand-by, siguen consumiendo); ahorre agua donde sabe que más consume, recicle, sea consciente y no permita el despilfarro. Si no lo hace por la Tierra, hágalo por usted mismo. Quizás así le duela.
Extraido: Diario Libre
miércoles, 7 de mayo de 2008
Para salvar al planeta Tierra
Porno casero en internet para pagar deudas
La sexóloga y responsable de comunicación de la web, Virginia Crener, fue hoy la encargada de hacer entrega del cheque a varias de las madres afectadas en Salamanca. "Cuando conocimos esta historia y vimos que para cumplir su objetivo usaron el erotismo con tanta naturalidad, creatividad y mucha fuerza, supimos que teníamos que estar apoyando a estas valientes mamás", añadió.
Además, la página de internet en cuestión ha incorporado a sus contenidos un apartado sobre lo ocurrido en Serradilla del Arroyo en el que se recogen datos sobre la historia de esta iniciativa, lo que reivindican y los problemas que se sucedieron por el retraso en los calendarios.
Por su parte, Rosa Garín, otra de las integrantes del anuario, aseguró que la intención es vender los 4.700 calendarios con los que aún cuentan porque "el objetivo no es sólo recuperar la deuda, hay que seguir adelante con la idea del centro de ocio para los niños de Serradilla".
viernes, 2 de mayo de 2008
Frase del dia
"El amor es ciego y los enamorados no pueden ver las mil tonterías que hacen."
William Shakespeare
miércoles, 30 de abril de 2008
Estar enamorado mejora la salud
Las reacciones bioquímicas que experimentamos en fase de enamoramiento ayudan a mejorar el estado de salud y contribuyen a "fortalecer su sistema inmunológico," según el investigador de la Universidad de Barcelona, David Bueno.
El profesor señaló que el enamoramiento es un "conjunto de reacciones bioquímicas y conexiones en el cerebro" que hacen que las personas se sientan en un estado diferente al habitual. Sin embargo, comentó que los síntomas pueden ser distintos dependiendo de la persona.
Aunque el efecto del amor puede variar en cada uno, el proceso químico de enamoramiento siempre es el mismo. "Existe una primera fase de flechazo, en el que el cuerpo humano segrega unas hormonas sexuales denominadas feromonas" que contribuyen a que nos fijemos en alguien. Después, en una segunda fase, se activan las dopaminas "que aseguran la atracción" hacía esa persona.
Bueno comentó que "los mecanismos que se ponen en marcha durante el enamoramiento son los mismos que los que actúan cuando una persona se vuelve adicta" a alguna sustancia. Por lo que sentenció que el amor "es una adicción".
Sin embargo, esta "adicción" tiene un tiempo límite y "solo dura entre dos y tres años". Después de esto "los receptores de estímulos se van saturando y pasan a actuar las hormonas endorfinas que son las causantes, entre otros aspectos, del placer y la tranquilidad".
martes, 22 de abril de 2008
Cuando se quiere se puede
Lo encontré una mañana, mientras hacia sus tareas y quede impresionado. Ese día tenía muchas cosas que hacer, entre ellas recoger a un amigo en el aeropuerto 45 minutos después. Eran las 9:05 y de la mañana, cuando vi al señor haciendo sus tareas, debajo de una sombra que proyecta una de las paredes del parqueo que cuida, me pare a conversar con el.
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http://imagenbrillante.blogspot.com/2008/04/cuando-se-quiere-se-puede.html
lunes, 21 de abril de 2008
Consejos para disfrutar al máximo su sexualidad
Fuente Soloellas.com
La insatisfacción sexual depende muchas veces del poco lugar que dejamos en nuestras vidas para el romance y el sexo. En esta nota, algunas claves para revertir esta situación.
Cierto día, José y María hallaron un momento de calma en medio de sus agitadas vidas. Sentados en el banco de una plaza, la pareja, de 47 y 43 años respectivamente, empezaron a evaluar los aspectos a los que mayor tiempo les dedicaban en su vida.
Se dieron cuenta que, principalmente, estaban ocupados en trabajar y hacer dinero. Luego, en las diversas rutinas de la vida diaria. Y finalmente, en las actividades recreativas, como los deportes, las películas y sus hobbies. ¿Dónde había quedado –entonces-, su otrora importante vida erótica de pareja?... ¿Le suena familiar esta historia?
Mucha gente, sin embargo, cuando piensa en volver a recrear su placer sexual, piensa únicamente en la posibilidad de alcanzar orgasmos más intensos, o con más frecuencia. Esta es una manera maravillosa de gozar el sexo, pero si se convierte en la única cuestión, no se estará abordando un camino de regreso adecuado. En esta nota, le ofreceremos algunas sugerencias para mejorar su salud y goce sexual.
El ejercicio del sexo
La salud física es muy importante para el placer sexual. Un buen funcionamiento del sistema cardiovascular ayuda a mejorar el desempeño sexual, mientras que, por su parte, los ejercicios tales como el yoga o las danzas, promueven una mayor flexibilidad espinal y pélvica, facilitando también la circulación de la energía a través del cuerpo.
Para el placer genital durante la adultez, es muy importante el ejercicio regular de toda la musculatura de su zona pélvica. Usted puede encontrar el grupo de músculos relevantes orinando de forma intermitente, mientras está sentado en el inodoro. Entonces, en el momento en que su vejiga esté vacía, comprima estos músculos firmemente, y sosténgalos contando hasta tres. Repita este ejercicio hasta que sienta a estos músculos cansados (al principio, solo podrá contraer estos músculos un par de veces antes de sentirlos cansados, pero más adelante debería poder trabajar hasta veinte repeticiones). Haga este trabajo dos veces al día, por lo menos tres veces por semana, aunque preferiblemente de forma diaria.
Este ejercicio es muy beneficioso para los hombres que deseen lograr una mayor intensidad en el orgasmo, y para la salud general de la zona pélvica. Las mujeres se beneficiarán logrando una sensación de mayor comodidad y control sobre de la zona vaginal, un aumento de su capacidad orgásmica, y previniéndose de algunos de los problemas de salud mas comúnmente experimentados por la gente adulta, como por ejemplo la incontinencia.
La importancia de una dieta saludable
No son pocas las personas que han oído que el alcohol, la marihuana, la cocaína, y otro tipo de drogas aumentan el placer sexual. Lo cierto es que estas drogas pueden proporcionar un comportamiento sexual más desinhibido, pero este beneficio no es nada en comparación con los efectos negativos a largo plazo que provocan, tanto en el funcionamiento como en el placer sexual.
También se debe tener un gran cuidado con la medicación que se toma. Muchos medicamentos tienen efectos secundarios que reducen el placer sexual. Las medicaciones que combaten la depresión, la hipertensión, las alergias, y muchos otros desordenes, muy probablemente disminuirán el deseo sexual o deteriorarán el rendimiento sexual, por lo menos por un cierto tiempo. Antes de consumir cualquier medicación, pregúntele a su médico cómo ésta podría afectar a su vida sexual. Usted tiene derecho a saberlo.
En busca del espacio apropiado
Es fundamental que encuentre diversos momentos y contextos para su vida erótica. Muchas veces, las parejas suelen destinar un tiempo fijo para su “rutina” sexual, como por ejemplo diez minutos, tres veces por semana. De esta forma, la vida sexual pierde todo tipo de misterio y emoción, y termina siendo como un trabajo más, por lo que el erotismo se deteriora inevitablemente.
Las relaciones sexuales abreviadas pero inesperadas, una especie de “fast sex” en momentos robados al día, pueden ser una maravillosa forma de aumentar el placer. Sin embargo, siempre será más importante el poder programar períodos de tiempo extendido, especialmente destinados, para mantener una completa relación sexual con su pareja. Estos períodos deben ser en momentos en los que ambos se encuentran descansados y relajados.
Déle valor a sus sensaciones
En nuestra cultura, las ideas sobre en placer sexual tienden a estar demasiado focalizadas en el estímulo genital y el desbloqueo orgásmico, por lo que a menudo, se menosprecian otras experiencias muy sensuales, las cuales son simplemente denominadas como "caricias", o preludios para lo "realmente importante". Sin embargo, las personas que más conformes están con su vida sexual, son las que le dan importancia a ambas cuestiones. Recuerde que el placer sexual es tanto mental como físico, y la sensualidad de una persona se extiende a cada parte de su cuerpo.
De esta forma, es muy importante recrear una experiencia sensual que ponga atención tanto en los placeres genitales como así también en los no-genitales. Toque cada parte del cuerpo de maneras imaginativas y variadas. Utilice diferentes tipos de iluminación (velas), olores (sahumerios exóticos), sonidos (música), y contextos (no siempre el dormitorio) para aumentar su entusiasmo y alegría.
martes, 15 de abril de 2008
Los blogs, fuentes de información alternativas
Los lectores de noticias empiezan a encontrar fuentes de información alternativas, distintas de las páginas web de los diarios o los medios electrónicos, y estos son los blogs", aseguró Gonzalo Alonso, director general para América Latina de Google, que realizó un seminario en la Ciudad de México.
El número de blogs en el mundo sumaba a mediados de 2006 48 millones, cifra que se podría duplicar cada seis meses, según el libro 'La revolución de los blogs', del experto en informática español José Luis Orihuela.
Al explicar el espectacular grado de penetración de internet, Adriana Noreña, otra experta de Google, explica que a este medio le tomó tres años llegar a los 50 millones de usuarios en Estados Unidos. En contraste, aunque considerando el hecho de que son épocas de desarrollo distintas, Noreña precisó que a la radio le tomó en Estados Unidos 31 años para llegar a los 50 millones de usuarios, siete años a la televisión y seis a los sistemas de cable.
"Esto no significa que los medios formales vayan a perder espacios ante los blogs, sino que han entrado en un proceso en el que ambas fuentes de información se complementan", añadió por su lado Gonzalo Alonso, al precisar que los principales consumidores de esta información son los estudiantes.
"La información digamos dura, el hecho, como por ejemplo que derribaron las Torres Gemelas de Nueva York, la voy a leer en la página web de un diario, pero el color, los detalles, lo que sintió o la opinión de la gente común la voy a leer de un tipo que tal vez estaba parado en la esquina y tiene su blog", añadió.
Alonso reconoce que, a diferencia de los medios informativos formales, los blogs no están sometidos a control alguno, pueden caer en excesos, tergiversar historias, pero al lector es al que le corresponde determinar hasta dónde cree lo que se publica en los blogs. "Es lo mismo que ocurre por ejemplo en la calle. Pensemos que un tipo sale a y se pone a gritar cosas contra un presidente, la gente que pasa sabrá si lo sigue o no. Lo mismo es en los blogs, cualquiera puede decir que es el Hombre Araña, los que lo leen deciden si le creen o no", explicó.
Algunos diarios, como es el caso del diario español El País, añadió Alonso, se han dado cuenta de la importancia que han cobrado los blogs y en lugar de combatirlos los presentan como un complemento de la información tradicional. "El que algunos diarios presenten en sus páginas web los mejores blogs en términos de periodismo, contribuye a que los 'bloggeros' hagan un trabajo mejor, más responsable, cada vez más profesional para así ser más leídos", dijo.
Extraído: laFlecha.net
lunes, 14 de abril de 2008
Sacan Camiseta enterrada en nuevo estadio Yankee
NUEVA YORK -- La intención de un trabajador de la construcción, de lanzar un maleficio a los Yankees de Nueva York sembrando una camiseta de los Medias Rojas en su nuevo estadio, fue frustrada el domingo cuando el equipo de casa retiró la prenda ofensiva del sitio donde fue enterrada.
Luego de localizar la camiseta en un corredor de servicio atrás de lo que será un restaurante en el nuevo Yankee Stadium, trabajadores de construcción rompieron el concreto y la sacaron.
El equipo dijo que debido a un reporte publicado el viernes en el New York Post se enteró de que un trabajador fanático de los Medias Rojas había enterrado una camiseta de ese equipo en el estadio nuevo en el Bronx, el cual será inaugurado el próximo año frente a donde se encuentra el actual parque de pelota.
El presidente de los Yankees, Randy Levine, dijo que directivos del equipo consideraron inicialmente dejar la camiseta donde estaba.
"El primer pensamiento fue, usted sabe, 'nunca es algo bueno ser enterrado en cemento cuando se está en Nueva York'", señaló Levine. "Pero entonces decidimos, ¿por qué recompensar a alguien que tenía realmente malas intenciones y estaba tratando de hacer una cosa realmente mala?".
El sábado, trabajadores de la construcción que recordaron al empleado, Gino Castignoli, hablaron por teléfono para dar pistas sobre la ubicación de la camiseta.
Fuente: Espndeportes
viernes, 11 de abril de 2008
Vamos a venderle estos zapatos a las Megadivas Dominicanas
Se trata de unos zapatos que desafían la ley de la gravedad y que podriamosdefinir como “de tacón, pero sin tacón”
En realidad , el verdadero tacón va en la parte delantera y la fuerza en el suelo se hace con el arco del pie. Su creador es Antonio Berardi
El ombligo del mundo
Dando vueltas por la Internet, encontré algo que nunca me llegue a imaginar que existiera. Aquí le presento el ombligo del mundo.
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http://www.lacoctelera.com/yaestaellistoquetodolosabe/post/2006/07/21/el-ombligo-del-mundo-2
jueves, 10 de abril de 2008
Astronauta acusada de intento de asesinato sale en libertad bajo fianza
La mujer abandonó la cárcel del condado de Orange (centro de Florida) el martes por la tarde con un abrigo sobre la cabeza, según imágenes de la televisión local, y no hizo comentarios.
miércoles, 9 de abril de 2008
Esto sólo se ve en la República Dominicana
creatividad del dominicano, plasmada en los registros civiles de nuestros pueblos y ciudades.
Pareciera de momento que se trata de una chanza; pero no, talvez algunas de estas personas son nuestros vecinos, conocidos o hasta ¿por qué no? familia.Como decía aquel célebre programa:
'Sea usted el jurado' de estos nombrecitos:
Insultantes:
viernes, 4 de abril de 2008
Descarga una película en diez minutos
Las bailarinas de la NBA ganadoras del primer lugar
Todos los anos se hace una selección por el voto de los fanáticos de cual equipo de la NBA tiene las mejores bailarinas.
Aquí están las ganadoras, las bailarinas del Miami Heat. Dele un click y mire las demás.
http://www.nba.com/heat/dance/index.html
Halcón ataca niña de nombre Alexa Rodríguez en el Fenway Park
Sí, como el pelotero de los Yankees de Nueva York y no tienen parentesco.
miércoles, 2 de abril de 2008
Air France se convierte en la primera compañía en permitir hablar con el teléfono móvil en pleno vuelo
sábado, 29 de marzo de 2008
Alertan de un envío masivo de correos con vídeos porno de Britney Spears, Paris Hilton y Shakira, como cebos de infección
Se ha detectado este troyano como Win32. Agent.djj , el cual una vez descargado, confiere al cibercriminal el completo control del ordenador infectado. Ralf Benzmüller, director del laboratorio de seguridad de G DATA advierte: "en caso de que reciban este e-mail deben borrarlo de inmediato, sin abrirlo o leerlo, en ningún caso descarguen el archivo".
jueves, 27 de marzo de 2008
La primera dama francesa, desnuda, a subasta en Christie's
